2月になりました。
新型肺炎が世界中で大流行しています。
目に見えないウイルスを脅威に感じます。
基本的な事ですが、外出時のマスク着用、帰宅時の手洗いうがい、なるべく不要な外出は避け、栄養、休養をしっかり摂り体力を付けて自己防衛が大事です。
また、空気が乾燥しているので、水分補給も重要です。
まめに喉を潤し、乾燥から身を守りましょう。
一番寒いときですが、春を感じ始めるのもこの時期です。
梅の開花もあちこちで見かけるようになり、
春の準備が始まったようです。
心が浮き立ちますが、もう少し我慢
寒さはまだ続きます。
大切に・・・
＊2月11日(建国記念日）
＊2月24日(天皇誕生日振替休日）休診です
♪新年明けましておめでとうございます♪
暖かく穏やかな新年を迎えました。
本年も皆様の心身の健康に寄り添い、
迅速、丁寧な医療を提供します。
何でもお気軽にご相談下さい。
今年もよろしくお願いいたします。
＊1日～3日 休診です。
＊1３日（成人の日）は休診です。
12月になりました。
早いもので今年も残り一ヶ月。
師走と言うだけで何だかそわそわします。
クリスマスや年末年始の準備など日々に追われる毎日です。
意識して1日の中で身体を休めたり、ほっとする一時を持つように心掛けていきたいものです。
本格的な寒さもこれから。乗り切っていきましょう。
＊年末年始 12月28日午後～1月3日 休診です。
よいお年をお迎えください。
11月に入り、気持ちいい晴天が続いています。
急に秋も深まり、そろそろ 我が家のもみじも色付き始めました。
朝夕と昼間の気温の差が大きく、着るもので調節が必要です。
昼間の散歩はぽかぽか暖かく、太陽をいっぱい浴びて
気分もリフレッシュできます。
あっと言う間に冬がやって来ます。
寒くなる前にインフルエンザの予防接種をお勧めします。
お身体大切に・・・
＊４日（文化の日振替休日）・２３日（勤労感謝の日）は休診です。
9月 急に朝、夕と涼しい風が吹く様になり、
季節が夏から秋へ徐々に変わっていきます。
まだ 残暑が厳しいですが、確実に秋を感じます。
猛暑の毎日でしたが、今年は雨が多く、どこかいつもと違う夏でした。
お身体疲れていませんか？
そろそろ稲狩りの風景も見られ始め、美味しい新米の季節でもあります。
食欲の秋、読書の秋、運動の秋、行楽の秋、色々な秋がありますが、
行事や食で秋をゆっくり感じ、楽しみましょう。
お身体大切に。。。
＊ 8日は当番医です。 診察しています。
＊1６日（敬老の日）・2３日（秋分の日）は休診です。
暑中お見舞い申し上げます。
梅雨明けして急に35度を超す猛暑日が続いています。
身体が暑さに慣れていなくて、体調を崩されている方も
多くいらっしゃるようです。
食欲がなくなり、寝不足になり、体力、気力も落ちて
気づかないうちに脱水、熱中症にかかる危険があります。
外出時だけではなく、室内でも要注意です。
体調が悪い時は決して我慢せず、医療機関を受診し
適切な対処をしてもらいましょう。
ここ数年の暑さは異常なくらいです。
いつも以上に水分、塩分を摂って、無理をせず、酷暑を乗り切りましょう。
大切に・・・
＊12日 （月）・ 15日（木）は休診です。
4月になりました。
そして本日、新年号が発表され、
いよいよ5月から令和元年が始まります。
まだ馴染めずなんだが不思議な感じですが、
徐々に慣れていくのでしょう。
新時代が始まるこの時季と、桜満開の時季が重なり
明るい幕開けとなりました。
良い時代にしたいですね。
4月末から10連休になります。
有意義にそしてのんびり過ごしたいです。
お身体大切に・・・
＊4月29日 休診
＊4月30日. 5月 1日. 5月2日 午後休診
＊5月3日～6日 休診
3月になりました。
日差しが暖かく、春到来です。
今年の冬は暖冬でしたが、体調を崩されることなく
過ごされましたか？
春の陽気に誘われてお出かけしたくなります。
花粉症でお困りの方も多いと思いますが、
しっかり対策をして、出かけましょう。
大切に・・・
＊3月21日（春分の日）は休診です。
H.27年9月より、ホームページを開設致しました。
ご覧いただき、有難うございます。
今年は秋の訪れが早いように感じます。
雨も多く、気候の心配もありますが、
食べ物も美味しくなってきます。
さて、何の秋を楽しみましょうか？
