山地外科医院

令和元年　12月のご挨拶♫

12月になりました。

早いもので今年も残り一ヶ月。
師走と言うだけで何だかそわそわします。

クリスマスや年末年始の準備など日々に追われる毎日です。

意識して1日の中で身体を休めたり、ほっとする一時を持つように心掛けていきたいものです。

本格的な寒さもこれから。乗り切っていきましょう。

＊年末年始　　12月28日午後～1月3日　休診です。
　よいお年をお迎えください。

令和元年　11月のご挨拶♫

11月に入り、気持ちいい晴天が続いています。

急に秋も深まり、そろそろ　我が家のもみじも色付き始めました。

朝夕と昼間の気温の差が大きく、着るもので調節が必要です。

昼間の散歩はぽかぽか暖かく、太陽をいっぱい浴びて

気分もリフレッシュできます。

あっと言う間に冬がやって来ます。

寒くなる前にインフルエンザの予防接種をお勧めします。

お身体大切に・・・

＊４日（文化の日振替休日）・２３日（勤労感謝の日）は休診です。

令和元年　10月のご挨拶♫

10月　
日が暮れるのが早くなり、少しずつ気忙しく感じるようになりました。
また蒸し暑さがぶり返し、疲れた身体に堪えます。
ラグビーＷＣ日本　開催されています。
ご覧になっていますか？
日本代表の活躍で、大いに盛り上がっています。
ラグビーに詳しくなくても、連日の白熱したプレーを観て
ラグビーを充分楽しみ、体感しています。
涼しくなってくると秋を感じにお出かけしたくなります。
無理のない日程で、楽しんでください。
そろそろ冬の準備もしなければいけませんね。
インフルエンザの予防接種も始まります。
お身体大切に・・・
＊10月 14 日（体育の日）は休診です。
＊10月 22日 (即位の礼）は休診です。

令和元年　9月のご挨拶♫

9月　急に朝、夕と涼しい風が吹く様になり、
季節が夏から秋へ徐々に変わっていきます。
まだ　残暑が厳しいですが、確実に秋を感じます。
猛暑の毎日でしたが、今年は雨が多く、どこかいつもと違う夏でした。
お身体疲れていませんか？
そろそろ稲狩りの風景も見られ始め、美味しい新米の季節でもあります。
食欲の秋、読書の秋、運動の秋、行楽の秋、色々な秋がありますが、
行事や食で秋をゆっくり感じ、楽しみましょう。

お身体大切に。。。

＊ 8日は当番医です。　診察しています。
＊1６日（敬老の日）・2３日（秋分の日）は休診です。

秋野菜

令和元年　8月のご挨拶♫

暑中お見舞い申し上げます。

梅雨明けして急に35度を超す猛暑日が続いています。
身体が暑さに慣れていなくて、体調を崩されている方も
多くいらっしゃるようです。

食欲がなくなり、寝不足になり、体力、気力も落ちて
気づかないうちに脱水、熱中症にかかる危険があります。

外出時だけではなく、室内でも要注意です。
体調が悪い時は決して我慢せず、医療機関を受診し
適切な対処をしてもらいましょう。

ここ数年の暑さは異常なくらいです。
いつも以上に水分、塩分を摂って、無理をせず、酷暑を乗り切りましょう。
大切に・・・

＊12日（月）・ 15日（木）は休診です。

令和元年　7月のご挨拶♫

今日から7月です。
今年は梅雨入りが随分遅く心配されましたが、
梅雨明けは例年通りのようです。
今年の夏も厳しい暑さになりそうです。
急な暑さに体調を崩されていませんか？
食欲も落ち、体力気力も衰えがちですが
栄養をしっかり摂って、涼しく過ごす工夫をして
酷暑を乗り切りましょう。
花火を見に、夏祭りに出かけるのも良いですね。
室内でもエアコンを上手に利用し、こまめな水分、塩分補給を忘れずに！
大切に・・・

＊7月15日(海の日）は休診です。

令和元年　６月のご挨拶♫

早いものでもう６月。
そろそろ梅雨入りの時季です。
当医院の周りは遅い田植えの時期で、
カエルの合唱が聞こえ賑やかです。
急に厳しい暑さになったり、雨が降ると肌寒むかったり
体調管理が難しい頃です。
6月は祝日もなく、疲れが溜まりがち！
充分な睡眠と充分な栄養　そして、適度な運動を心掛けて
９月頃まで続く暑さを頑張って乗り切っていきましょう。
大切に。。。

令和元年　5月のご挨拶♫

祝！令和！
いよいよ今日から令和元年が始まりました。
新時代が平和で幸せな時代である事を希望します。
そして　
10連休　いかがお過ごしでしょうか？
どこも大変な混雑ですが、
爽やかな風が吹き、お出かけには絶好の季節です。
この時季を大切に、上手く活用して楽しく過ごしましょう。
お身体大切に・・・
＊5月１日．2日　午前診察
＊5月 3日～6日　休診

平成31年　４月のご挨拶♫

4月になりました。
そして本日、新年号が発表され、

いよいよ5月から令和元年が始まります。

まだ馴染めずなんだが不思議な感じですが、

徐々に慣れていくのでしょう。

新時代が始まるこの時季と、桜満開の時季が重なり

明るい幕開けとなりました。

良い時代にしたいですね。

4月末から10連休になります。

有意義にそしてのんびり過ごしたいです。

お身体大切に・・・

＊4月29日　休診

＊4月30日.　5月 1日. 　5月2日　午後休診

＊5月3日～6日　休診

桜満開

平成31年　3月のご挨拶♫

3月になりました。
日差しが暖かく、春到来です。

今年の冬は暖冬でしたが、体調を崩されることなく

過ごされましたか？

春の陽気に誘われてお出かけしたくなります。

花粉症でお困りの方も多いと思いますが、

しっかり対策をして、出かけましょう。

大切に・・・

＊3月21日（春分の日）は休診です。

おひな様

平成31年 2月のご挨拶♫

2月になりました。
インフルエンザが猛威を振るい、大流行しています。
不要な外出は避け、栄養、休養をたっぷり摂りましょう。

また、空気が乾燥しているので、水分補給も大切です。

まめに喉を潤し、乾燥から身を守りましょう。

一番寒いときですが、春を感じ始めるのもこの時期です。

梅の開花もあちこちで見かけるようになり、

春の準備が始まったようです。

心が浮き立ちますが、もう少し我慢

寒さはまだ続きます。気を付けて過ごしましょう。
大切に・・・

＊　2月 12日（建国記念日振替休日）　休診です。

平成31年　1月のご挨拶♫

♪新年明けましておめでとうございます♪

暖かく穏やかな新年を迎えました。

本年も皆様の心身の健康に寄り添い、

迅速、丁寧な医療を提供します。

何でもお気軽にご相談下さい。

今年もよろしくお願いいたします。

＊1日～3日　休診です。

＊14日（成人の日）は休診です。

平成30年　12月のご挨拶♫

12月になりました。

早いもので今年も残り一ヶ月。
師走と言うだけで何だかそわそわします。

クリスマスや年末年始の準備など日々に追われる毎日です。

意識して1日の中で身体を休めたり、ほっとする一時を持つように心掛けていきたいものです。

本格的な寒さもこれから。乗り切っていきましょう。

＊24日（振替休日）は休診です。

＊年末年始　　12月31日～1月3日　休診です。