山地外科医院

平成31年 2月のご挨拶♫

2月になりました。
インフルエンザが猛威を振るい、大流行しています。
不要な外出は避け、栄養、休養をたっぷり摂りましょう。

また、空気が乾燥しているので、水分補給も大切です。

まめに喉を潤し、乾燥から身を守りましょう。

一番寒いときですが、春を感じ始めるのもこの時期です。

梅の開花もあちこちで見かけるようになり、

春の準備が始まったようです。

心が浮き立ちますが、もう少し我慢

寒さはまだ続きます。気を付けて過ごしましょう。
大切に・・・

＊　2月 12日（建国記念日振替休日）　休診です。

平成31年　1月のご挨拶♫

♪新年明けましておめでとうございます♪

暖かく穏やかな新年を迎えました。

本年も皆様の心身の健康に寄り添い、

迅速、丁寧な医療を提供します。

何でもお気軽にご相談下さい。

今年もよろしくお願いいたします。

＊1日～3日　休診です。

＊14日（成人の日）は休診です。

平成30年　12月のご挨拶♫

12月になりました。

早いもので今年も残り一ヶ月。
師走と言うだけで何だかそわそわします。

クリスマスや年末年始の準備など日々に追われる毎日です。

意識して1日の中で身体を休めたり、ほっとする一時を持つように心掛けていきたいものです。

本格的な寒さもこれから。乗り切っていきましょう。

＊24日（振替休日）は休診です。

＊年末年始　　12月31日～1月3日　休診です。

平成30年　11月のご挨拶♫

11月に入り、気持ちいい晴天が続いています。

急に秋も深まり、そろそろ　我が家のもみじも色付き始めました。

朝夕と昼間の気温の差が大きく、着るもので調節が必要です。

昼間の散歩はぽかぽか暖かく、太陽をいっぱい浴びて

気分もリフレッシュできます。

あっと言う間に冬がやって来ます。

寒くなる前にインフルエンザの予防接種をお勧めします。

お身体大切に・・・

＊３日（文化の日）・２３日（勤労感謝の日）は休診です。

平成30年　10月のご挨拶♫

10月に入りました。急に秋の気配を感じます。
当医院の周辺では稲狩りの真っ最中。
あっという間に稲が刈られ、景色が一変します。
そして、秋祭りの始まりです。
秋を探しにお出かけされる方も多いでしょう。
無理のない日程で、楽しんでください。
そろそろ冬の準備もしなければいけませんね。
インフルエンザの予防接種も始まります。
お身体大切に・・・
＊10月 8 日（体育の日）は休診です。

平成30年　9月のご挨拶♫

9月　朝、夕と涼しい風が吹く様になり、
季節が夏から秋へ徐々に変わっていきます。
まだ　残暑が厳しいですが、確実に秋を感じます。
今年の夏はほんとに猛暑でした。お身体疲れていませんか？
そろそろ稲狩りの風景も見られ始め、美味しい新米の季節でもあります。
食欲の秋、読書の秋、運動の秋、行楽の秋、色々な秋がありますが、
行事や食で秋をゆっくり感じ、楽しみましょう。

お身体大切に。。。

＊1７日（敬老の日）・2４日（振替休日）は休診です。

平成30年　8月のご挨拶♫　

暑中お見舞い申し上げます。

連日、簡単に35度を超す異常気象の猛暑日が続いています。
体調を崩されている方も例年以上いらっしゃるようです。

食欲がなくなり、寝不足になり、体力、気力も落ちて
気づかないうちに脱水、熱中症にかかる危険があります。

外出時だけではなく、室内でも要注意です。
体調が悪い時は決して我慢せず、医療機関を受診し
適切な対処をしてもらいましょう。

ここ数年の暑さは異常なくらいですが、
今年はまた特別です。
何とか工夫して、乗り切りましょう。
大切に・・・

＊11日 (山の日）・ 15日（火）は休診です。

平成30年　7月のご挨拶♫

7月に入りました。
梅雨明けはまだですが、早くも30度を超す日もあり
今年の夏も厳しい暑さになりそうです。
急な暑さに体調を崩されていませんか？
食欲も落ち、体力気力も衰えがちですが
栄養をしっかり摂って、涼しく過ごす工夫をして
酷暑を乗り切りましょう。
サッカーワールドカップも盛り上がっています。
日本代表も活躍していますね。
テレビ観戦での応援もこまめな水分、塩分補給を忘れずに！
大切に・・・

＊7月22日（日）　当番医です。　診察しています。
＊7月16日（月）　海の日　休診です。

平成30年　６月のご挨拶♫

早いものでもう６月。
梅雨入りしました。
当医院の周りは遅い田植えの時期で、
カエルの合唱が聞こえ賑やかです。
急に厳しい暑さになったり、雨が降ると肌寒むかったり
体調管理が難しい頃です。
6月は祝日もなく、疲れが溜まりがち！
充分な睡眠と充分な栄養　そして、適度な運動を心掛けて
９月頃まで続く暑さを頑張って乗り切っていきましょう。
大切に。。。

平成30年　5月のご挨拶♫

新緑が目に眩しい５月を迎えました。
鯉のぼりが気持ちよく風に泳いでいます。
皆様、ＧＷいかがお過ごしでしょう。
どこかお出がけの予定ですか？
爽やかな風が吹き、からっと気持ち良く過ごせる日は
案外短く、すぐに梅雨が始まり、蒸し暑くなります。
この時季を大切に、自然を十二分に満喫しましょう。
紫外線が既に強くなっています。
油断しないで、充分な対策をして下さい。

＊　５月　３・４日は休診です。
＊　５月　５日（土）は当番医です。診察しています。

平成30年　4月のご挨拶♫

4月になりました。
３月の下旬から急に暖かくなり一気に桜が満開です。
町全体が霞かかって、淡いピンク一色に感じます。

アレルギーのある方は厳しい季節ですね。
何だかすっきりしないと感じている方も多いと思います。
この季節　案外乾燥しています。
水分補給、保湿　大事です！

あっという間に暑くなります。
短い春を満喫しましょう。　大切に・・・

＊4月30日（昭和の日振替日）は休診です。

平成30年　3月のご挨拶♫

3月になりました。
ピョンチャン冬季五輪も終わり、一息ついた感じです。
大いに盛り上がり、たくさんの感動がありました。
刺激を受けて、新しい事に挑戦したくなります。
次は2年後の東京五輪ですね。楽しみです。　

3月に入り、暖かくほっとする日があったり、
寒さが戻る日もあり、まさに三寒四温！
体調管理　充分にしてください。
花粉症の症状も出始めます。保湿が大事です。

＊3月21日（春分の日）は休診です。

平成30年　2月のご挨拶♫

2月になりました。

今年は例年にも増して、寒さが厳しく感じます。
インフルエンザも流行っていますが、大丈夫ですか？
一番寒いときですが、春を感じ始めるのもこの時期です。

梅の開花もあちこちで見かけるようになり、

春の準備が始まったようです。

心が浮き立ちますが、もう少し我慢

寒さはまだ続きます。気を付けて過ごしましょう。
大切に・・・

＊２月 18日（日）当番医です。　診察しています。

＊　　 12日（建国記念日振替休日）　休診です。